การเปลี่ยนแปลงตัวเองไม่ใช่เรื่องง่าย มันต้องมีความมุ่งมั่นและความอดทนมากเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ตั้งใจไว้ โชคดีที่บางคนรู้ว่าตัวเองต้องทำอะไรเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ และหลังจากได้พยายามอย่างเต็มที่พวกเขาก็ทำให้ทุกคนประหลาดใจกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจริงๆ
เราได้สร้างแกลเลอรี่รูปภาพของคนที่ตั้งใจ มุ่งมั่นและทำเต็มที่เพื่อให้ได้ร่างกายและสุขภาพอย่างที่พวกเขาต้องการ เราเชื่อว่าเพื่อนๆของเราได้เห็นภาพเหล่านี้แล้วจะเป็นแรงบันดาลใจให้กับเพื่อนๆของเรา ในเมื่อคนอื่นทำได้ ทำไมตัวเราเองจะทำไม่ได้หละจริงไหม เลื่อนลงไปดูความสำเร็จของพวกเขาแล้ว มุ่งมั่นไปด้วยกันกับเราเถอะ
1. “ หายไป 34กิโลกรัมจากรูปแรกในเดือนพฤษภาคม 2562 ภาพที่สองถ่ายในดือนมกราคม 2563 ”
© harloe / Reddit
2. “ 24 กิโล ที่หายไป ต้องคุมอาหารเป็นระยะ ๆ และทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำและปราศจากกลูเตน (เพราะแพ้)”
© dvorys / Reddit
3. “ 27.5 กิโลที่หายไป เปลี่ยนเป็นคนที่มีสุขภาพดีใน 10 เดือน การอดอาหารเป็นช่วง ๆ เปลี่ยนชีวิตตัวเองไปเลย!”
© sushiqueen99 / Reddit
5. “รู้สึกไหมว่าเราเปลี่ยนไป”
© kahliemelsey / Reddit
6. “ จาก 93 เหลือ 71 ใน 5 เดือน”
© ankitaarao / Reddit
7. “ 7 เดือนที่แตกต่างไปจาก 134 เหลือ 85.7!”
© RichDoughnut / Reddit
8. “ เพราะใส่หมวกไม่ได้ เลยตัดสินใจดูแลตัวเองเพื่อให้สามารถสวมมันได้อีกครั้ง น่าเสียดายที่ผมทำหมวกหายไปก่อนที่ผมจะใส่ได้”
© LiuKangBakingPies / Reddit
9. “ 10 ปีกับการดูแลตัวเองที่เปลี่ยนไป ทำให้ผมมีความสุขมากๆ ”
10. “ หลังจาก 2 ปีในที่สุดเราก็ทำได้ถึงเป้าหมายแล้ว! ขอบคุณทุกคนที่เป็นแรงบันดาลใจให้นะ”
© secretiveBirdgirl / Reddit
11. เธอคนนี้เปลี่ยนไปมากเลย จาก 103 กลายเป็น 84
© 143amaramariee / Reddit
12. “ ใน 3 ปี จาก 173 เป็น 124 ฉันต้องผ่านความรู้สึกที่หดหู่ใจมาทั้งชีวิต แต่ฉันก็ไม่ยอมแพ้และก็เริ่มสนุกไปกับการเดินทาง”
© peachersen / Reddit
13. “เปลี่ยนไปจาก 74 เป็น 56 มันทำให้ฉันรักใบหน้าของฉันมากกกก! และเรียนรู้ที่จะดูแลตัวเองให้ดีอีกด้วย”
© Novosibirskchennai / Reddit
14. “ จาก 192 เป็น 91 โลใน 17 เดือน ฉันเห็นรูปการเปรียบเทียบนี้แล้วรู้สึกดีมากๆๆๆ”
© bumblebb94 / Reddit
15. “ เสื้อตัวเดิมแต่ห่างกันประมาณหนึ่งปี … ”
© BurZaxbys / Reddit
ผลลัพธ์ของคุณคืออะไรเมื่อคุณพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเอง? แบ่งปันรูปภาพและความคิดเห็นจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของคุณกับเราในเพจของเรา สำหรับคนที่ยังพยายามอยู่เราหวังว่าทุกคนจะทำสำเร็จในไม่ช้า
ขอบคุณเรื่องราวดีๆจาก brightside — เรียบเรียงโดย เพลินเพลิน
