มนุษย์แทบทุกคนมีเซนส์ที่ช่วยให้พวกเขาคาดการณ์ได้ว่าพวกเขาจะตกอยู่ในอันตราย แต่อย่างไรก็ตามไม่มีใครสามารถคาดการณ์สถานการณ์ได้ทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสิ่งที่เราทำทุกวันที่เราเชื่อว่ามันไม่เป็นอันตรายอะไรหรอกดังเช่นใช้โทรศัพท์ของเราทุกวันตลอดเวลา
เราพบ 9 สิ่งในชีวิตประจำวันที่เราทำทุกวันที่อาจทำให้เราตกอยู่ในอันตราย
1. ใช้ขวดพลาสติกที่ไม่ได้มาตราฐานบรรจุน้ำดื่ม
© depositphotos.com
เราสามารถพบไมโครพลาสติกในขวดพลาสติกจำนวนมาก ไมโครพลาสติกเหล่านี้เป็นภัยต่อสุขภาพของมนุษย์ ส่วนประกอบเหล่านี้ที่พบในขวดพลาสติกที่สามารถลดภาวะการเจริญพันธุ์ เพิ่มไขมันในร่างกาย มีผลเสียต่อระบบประสาทและระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มโอกาสที่จะให้เราเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดและมีผลกระทบกับเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ ดังน้ั้นคุณควรเลือกบรรจุภัณฑ์ที่ได้มาตราฐาน ตัวอย่างเช่น ขวดพลาสติก PET (Polyethylene Terephthalate) ที่มีสัญลักษณ์เป็นลูกศรสามตัววิ่งตามกันเป็นสามเหลี่ยมรอบหมายเลข 1 และคำว่า PET จะอยู่ที่ใต้ขวด
2. ใช้เสื้อผ้าที่ซักแห้งต่อเนื่องทุกวัน
© depositphotos.com
การซักแห้งเป็นกระบวนการทางเคมี สารเคมีอันตรายจำนวนมากถูกนำมาใช้เมื่อซักแห้งและบางชนิดก็อาจติดอยู่กับเนื้อผ้า เมื่อสูดดมสารเคมีเหล่านี้เข้าไปก็มีโอกาสที่จะทำให้คุณเกิดอาการระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจ ปวดศีรษะและเกิดปัญหาการมองเห็น
3. กลั้นจาม
© shutterstock.com
คุณไม่ควรกลั้นจาม เพราะมันมีโอกาสที่จะทำให้แก้วหูแตก การควบคุมอาการจามของคุณอาจทำให้หลอดเลือดในตาจมูกและแก้วหูของคุณบีบตัวและแตก หากคุณต้องการจาม ควรปิดปากด้วยทิชชู หรือ ใช้แขนข้าในศอกเพื่อป้องการน้ำลายกระเด็น
4. การใช้น้ำหอมที่เต็มไม่ได้มาตราฐาน
© depositphotos.com
เนื่องจากน้ำหอมหลายชนิดมีส่วนผสมที่ไม่ได้ปลอดภัย 100% ซึ่ง บริษัทไม่ได้บอกคุณ ส่วนผสมเหล่านี้ทำมาจากปิโตรเลียมและอาจทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินหายใจและ คลื่นไส้และอาเจียน
5. บีบสิว หรือ แกะแผลเล่น
การบีบสิวอาจทำให้เกิดแผลและไม่มีเป็นประโยชน์ มีพื้นที่ของใบหน้าที่ไม่ควรบีบสิว ซึ่งมันมีการเชื่อมโยงโดยตรงกับสมองและหากคุณบีบสิวมันอาจเกิดการติดเชื้อและเป็นอันตรายหากคุณอยากบีบสิว ลองหาอย่างอื่นทำเช่นเอามือไปดึงริสแบนด์แทนคุณจะเลิกอยากบีบสิว
6. การใช้เครื่องสำอางที่มีสารสังเคราะห์ที่ไม่ผ่านมาตราฐาน
© freestocks.org / Unsplash
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าเครื่องสำอางค์ของคุณมีส่วนประกอบที่มาจากสารสังเคราะห์ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อคุณหรือไม่ ส่วนประกอบเหล่านี้สามารถสะสมในร่างกายของคุณเมื่อเวลาผ่านไปและทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังและไม่ปลอดภัยสำหรับคุณ
7. ไม่ทำความสะอาดหรือเปลี่ยนหมอนของคุณเป็นเวลานาน
© depositphotos.com
ทุกคืนในขณะที่คุณหลับหมอนของคุณจะดูดซับน้ำมัน ผิวหนังและ เส้นผม สิ่งนี้ทำให้ไรฝุ่นให้เติบโตในหมอนของคุณซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
8. ถอนขนจมูก
© depositphotos.com
การถอนขนจากจมูกของคุณอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและการอักเสบของผิวหนัง หากคุณถอนขน อาจจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลงและอาจทำให้เกิดอาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบและการติดเชื้อในสมองได้
9. การอุ่นและรับประทานอาหารจากก่องบรรจุบ่อย
© shutterstock.com © shutterstock.com
อาหารสำเร็จรูปมีคุณค่าทางโภชนาการน้อยกว่าอาหารสด ผลิตภัณฑ์พร้อมทานจำนวนมากอาจสร้างอนุมูลอิสระเนื่องจากต้องปรุงในที่อุณหภูมิสูง อาหารเหล่านี้มีสารที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวานได้อีกด้วย ดังนั้นทางที่ดีควรจะเปลี่ยนเป็นภาชนะแก้วหรือ อื่น ๆที่สามารถอุ่นอาหารได้ และใช้มันอุ่นอาหารเพื่อทานแทน
เพื่อนๆทำสิ่งเหล่านี้เป็นประจำหรือไม่ หากทำคุณวางแผนที่จะเลิกทำบ้างไหม?
ขอบคุณเรื่องราวดีๆจาก brightside — เรียบเรียงโดย เพลินเพลิน
